Gym Emocional y Fitness Mental by Pilar Valladolid

¡¡LLEVATE el GYMNASIO a TU CASA!! y entra cuando tu quieras- GYM EMOCIONAL y FITNESS MENTAL sesiones UNICAS o SEMANALES

 

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Pilar Valladolid, Emprendedora Social y Fundadora del proyecto Social Desarrollo Humano con más de 20 años de experiencia en el mundo del crecimiento personal, es la Monitora Emocional y Life Coach de este gimnasio tan particular.

 

¿Qué tipo de entrenamiento desarrolla?

Un entrenamiento Emocional que te da las claves, herramientas, técnicas y conocimientos que te aportan más confianza y seguridad.

Te orienta y te sirve de guía, para que encuentres soluciones, Concretes metas, Resuelvas conflictos y Potencies tus capacidades y valores.

De esta forma alcanzarás, tus objetivos de BIENESTAR, equilibrio, armonía y calma.

El ENTRENAMIENTO EMOCIONAL, te ayudará a encontrar salidas, y a dar respuestas a tus preguntas, sensaciones y preocupaciones diarias.

Todo lo que te pasa tiene solución y Pilar lo sabe por experiencia.

 

¿Por qué ir al Gym Emocional?

Todos pasamos por momentos de ansiedad, angustia, baja autoestima, enfermedades psicosomáticas, cambios de trabajo, separaciones, pérdidas, duelos, estrés…, y todo ello tiene un alto impacto emocional, que no sabemos cómo gestionar.

El Gym Emocional, es una nueva manera de vincular el concepto de gimnasio, centrado en otro de nuestros cuerpos: El Emocional.

En este adiestramiento, nos orientará a comprender nuestro MUNDO EMOCIONAL, como vivirlo en nuestro día a día y como integrarlo en nosotros desde el APRENDIZAJE, el AUTOCONOCIMIENTO y el DISFRUTE.

 

¿Cuál es el Objetivo?

Abrirse al Conocimiento Personal a través de monográficos, en los que en cada sesión se entrenará una emoción diferente, que te llevará a comprenderte mejor, a ganar confianza y amor propio, y así descubrir quién eres, de dónde vienes y hacia dónde vas.

 

¿Qué métodos vas a experimentar?

La metodología utilizada es humanista, integradora y abierta.

Aplicadas con técnicas de Inteligencia EmocionalPNL (programación neurolingüística), Coaching, Bioenergética, Biodanza, Meditación Mántrica y la atención plena (Mindfulness)

Con estas prácticas, crearéis Hábitos Emocional-Mente Saludables que, os ayudarán a vivir mejor, para que lo que pasa fuera,  no te haga sufrir por dentro.

 

¿Qué modalidades te ofrece el Gym?

  1. Mensual en grupos reducidos: nos reunimos cuatro lunes al mes de 19h á 20h (España) Precio: 40€/ mes
  2. Sesiones sueltas los lunes en grupo reducido de 19 á 20 horas Precio: 12 €/sesión

Compartimos cada semana online por la plataforma ZOOM:

  • Ejercicios
  • Consultas, dudas, preguntas, y posibles soluciones durante la clase.
  • Entrenamientos temáticos, para el mantenimiento de la ATENCION SOSTENIDA en casa durante la semana.
  • Baile y movimiento Consciente.
  • Música y Mantras para Meditar.
  • Envío de documentos con ejercicios, cuentos, lecturas, recomendaciones.

 

 

Desde tu casa y desde cualquier LUGAR del MUNDO

¡RESERVA YA! Libérate de las cargas que te impiden AVANZAR. (código book for wellness)

 

¡Conquista tu mundo interior! Escríbe a Pilar pra que te cuente, lo EMOCIONANTE que es este curso, porque hasta que no vacíes tu alma de todo lo que te atormenta, no podrás llenarla de todo lo que te hace feliz.

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